皮炎，很多人都認識，皮炎是一種我們生活里很常見的皮膚疾病，而且皮炎容易復發，給患者的生活和工作等各方面造成困擾，所以我們要預防皮炎，就要做好生活的細節，以免皮炎復發。

　　面對如皮炎這一類容易復發的皮膚疾病，用藥固然重要，但是自己的生活習慣、生活細節也要做好，以免復發，那么有哪些生活細節要做好呢

　　細節一：飲食均衡，少吃辛辣刺激以及海鮮等食物

　　飲食，對于我們的身體健康是很重要的，尤其是對于皮炎這一類疾病，皮炎患者要注意控制自己的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，更好少吃海鮮，如魚蝦蟹等，對于牛羊肉的攝入也要控制，以及一些油膩、油炸和甜膩的食物，要少吃，千萬不要貪吃，要多吃一些富含維生素的食物，飲食盡量清淡，多吃瓜果蔬菜等。

　　細節二：遠離過敏原

　　很多時候，皮炎的出現都是因為對某種物質產生過敏而引起的，所以最根本的方法就是遠離過敏原，要達到這個目的，我們先要查出自己對什么過敏，然后找出過敏原，并遠離，如果是生活環境里的某種東西，盡量不要碰觸，如果是紫外線過敏等，要做好防曬措施，對花粉過敏的，出門在外要遠離花卉多的地方，要減少接觸等。

　　細節三：慎用化妝品

　　愛美之心，人皆有之，尤其在這個顏值至上的年代，很多人都有化妝的習慣，但是對于一些劣質的化妝品，很容易患上皮炎，所以要注意自己所有的化妝品，不要使用一些劣質的化妝品，如果可以，盡量減少化妝次數，不要經常化妝，化妝后要進行要仔細的卸妝，以免化妝品有所殘留。

　　細節四：忌用熱水燙洗

　　冬天到了，很多人都喜歡用熱水洗臉，但是過燙的熱水對我們的皮膚會造成一定的傷害，而且過燙的熱水會使我們的皮膚變得脆弱，從而使得我們的皮膚更加容易敏感和脆弱，因此容易導致皮炎反復發作，所以我們要注意，洗臉的時候，不要用過熱的熱水進行清洗，要用溫水，以免引發皮炎。

　　細節五：忌過于干燥

　　冬天，是一個干燥的季節，狂風一吹，就很容易使得我們皮膚出現泛紅、敏感等癥狀，因此引發皮炎，所以要做好保濕，可以使用一些加濕器，加濕我們的空氣，用一些保濕補水的護膚品，做好皮膚的保濕等，并且要多加攝入水分，以免身體、皮膚等過于干燥。

　　皮炎是一種生活里常見的皮膚疾病，但是皮炎有很多種，除了要做好生活里的細節，還要注意查明病因，在查明病因后，在醫生的指導下，正確使用藥物，千萬不要在未查明病因以前，胡亂用藥。

　　皮炎是一種治療周期較長的疾病，并非短期內能治愈的，所以我們要堅持用藥，并且要做好生活里的細節，持之以恒，才是關鍵。

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