我們的眼睛對于我們生活來說是非常重要的存在，俗話說“眼睛是心靈的窗口”，是我們觀察世界的重要器官之一，但是眼睛是很脆弱的，隨著智能手機的普遍使用，越來越多人喜歡熬夜看手機，但是熬夜看手機不僅是會加重我們的近視，還可能引發青光眼！

 

　　那么什么是青光眼呢

 

　　青光眼在臨床上分為三大類：原發性、繼發性和先天性

 

　　1、原發性青光眼是一種嚴重致盲性眼病，其主要表現為視野缺損，出現原發性青光眼如果不能及時治療，那么可能會導致完全失明且不可逆轉的情況。

 

　　2、繼發性青光眼是由于某些眼部疾病，或者全身疾病引起的癥狀，如眼外傷所致的新生血管性青光眼、糖皮質激素性青光眼等疾病都有可能引發青光眼。

 

　　3、先天性青光眼則是先天性疾病，是因為胚胎發育異常、房角結構先天變異所引發。

 

　　可青光眼是怎么發生的呢

 

　　青光眼發生原因有很多，一般與我們不正確用眼有關，如趴桌子上睡覺、不良的情緒、長期處于壓力下、短時間大量飲水、長時間使用電子產品等都會誘發青光眼，并且青光眼具有一定的遺傳因素。

 

　　出現以下3大癥狀一定要警惕！

 

　　（1）看見“彩虹”要小心！

 

　　彩虹光環的情況在醫學上被稱為虹視現象，是青光眼急性發作期的一個典型癥狀，所以，如果我們看燈光的時候發現外圈有彩虹光環時，一定要及時警惕和就醫，千萬不要覺得這是一個有趣現象或者覺得自己用眼疲勞而導致的，一定要及時問診就醫，做好對應的檢查。

 

　　（2）眼痛、視物模糊和惡心

 

　　在長時間用眼，或者在情緒激動的時候就容易出現眼脹、頭痛、視物模糊等情況，甚至會覺得眼前有一層水汽，如果出現這種情況，要及時前往醫院問診就醫。

 

　　（3）喝水后眼脹、頭痛

 

　　很多人都會覺得奇怪，喝水為什么會引發眼脹、頭痛這是因為飲水速度快、量多所致，對于青光眼患者來說，一次喝水超過300ml時可能會出現頭痛的癥狀，所以如果我們發現大量飲水后出現眼脹、頭痛時要及時前往醫院檢查。

 

　　預防青光眼這4點很重要！

 

　　（1）避免長時間用藥和過度疲勞

 

　　現在大部分人都離不開手機電腦，但是長時間專注用眼，可能會引起眼部脹痛及眼壓增高、從而導致青光眼發作，所以在長時間使用電子設備和長時間用眼后，要注意休息，可以看看遠方或者適當運動一下。

 

　　（2）要在充足的光線下閱讀和使用手機

 

　　很多人都喜歡熬夜看手機，刷刷小視頻，看看小說，但光線較暗時，瞳孔散大、房角變窄，房水流出阻力增加可導致眼壓增高，所以我們工作及娛樂時的照明環境，盡量保證光線充足，不要長時間睜眼待在黑暗的環境中。

 

　　（3）保持心態平和

 

　　情緒的起伏和青光眼的發生也有著密切的關系，過強的情緒反應是導致眼壓升髙、青光眼發作的重要因素。而長期處于壓抑情緒中也會增加青光眼的發生概率，所以我們在生活里要保持心態平和，不要經常暴躁易怒。

 

　　（4）定期檢查、重在預防

 

　　眼睛是我們無時刻都在使用的器官，但是我們很少會定期進行檢查，而青光眼是一種不能治愈、不可逆的疾病，所以我們要做好此定期檢查，早期發現和治療非常重要，尤其是對于近視超過600度的近視群體，建議定期進行檢查。

 

　　青光眼是不可逆轉的疾病，所以我們一定要及時檢查和治療，日常生活里要減少疲勞用眼，不要長時間熬夜。

 

　　參考文獻：

 

　　【1】葛堅。 我國近五年青光眼臨床與基礎研究進展。 《中華眼科雜志》。2005

 

　　【2】葛堅 ， 孫興懷 ， 王寧利 .  現代青光眼研究進展

 

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