骨質疏松很多人不陌生，如果不及時治療，骨質疏松的癥狀會導致其他的并發癥。骨質疏松一般需要檢測骨密度，骨密度檢測是判斷骨質量的一個重要依據，能夠反映骨質疏松的程度、預防骨折。如檢測發現偏低需要注意提高。那么，骨密度低是什么原因造成的？

　　以下幾種原因可能造成骨密度低：

　　骨密度偏低的確為缺鈣的一種現象，營養缺乏如鈣攝取不足，也是引起骨量丟失的重要原因。婦女妊娠、哺乳期要及時補充足夠的鈣。婦女較易發生骨量丟失，就是因為婦女血液中雌激素隨月經周期出現波動和減少，絕經后更為急劇地下降所致。婦女過早絕經或閉經、手術摘除卵巢等，均可加速骨量丟失。男性血液中睪酮缺乏，也會使骨量丟失增加。而且經常不運動、長期臥床、日照少、過度嗜好煙酒等，均可促進骨量丟失。

　　了解了骨密度低的原因，那么，該如何增加骨密度呢？

　　1、多曬太陽：多曬太陽不僅可以殺死皮膚上的細菌，也能促進人體對鈣質的吸收；

　　2、進行適宜的戶外運動：人不能老呆在室內，每天都應該到戶外呼吸一下新鮮空氣，做一些適當的運動；

　　3、飲食方面多攝入鈣元素：乳制品、豆制品和海鮮制品，這些類別的食品都是含鈣量較高的，也可多喝骨頭湯。

　　骨質疏松的癥狀主要以老年人尤其是絕經后婦女為主，由于絕經后激素水平改變導致骨量迅速丟失，骨質疏松的癥狀就可能發生，因此，老年人及絕經后的婦女要注意補鈣，預防骨質疏松。

　　得了骨質疏松，患者要注意選擇正確的藥物治療，骨化三醇在調節鈣平衡方面的關鍵作用，包括對骨骼中成骨細胞活性的刺激作用，為治療骨質疏松癥提供了充分的藥理學基礎。歡迎有需要的患者到康德樂大藥房購買羅蓋全骨化三醇膠丸，價格實惠，正品保證。如果您有什么疑問，歡迎撥打康德樂大藥房的全國服務熱線：400-101-6868進行咨詢，康德樂大藥房專業的藥師免費為您服務。

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