前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長，其發(fā)病率有明顯的地區(qū)差異，歐美地區(qū)較高。據(jù)報(bào)道僅次于肺癌，在男性是癌癥死亡的第二位。

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯咖啡是預(yù)防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性�；嫉囊环N癌癥，擴(kuò)散較快、很難治愈，僅美國每年便有3.5萬人被確診，1萬人死于這種病。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡的人患前列腺癌的可能性比其他人低60%。

　　但癌癥慈善團(tuán)體和專家警告，以后還需要進(jìn)行更多這方面的研究，是否患癌癥，生活方式起著至關(guān)重要的作用。從研究中可以看出，咖啡似乎對(duì)預(yù)防前列腺癌有幫助。但飲用更多的咖啡也非明智之舉，因?yàn)閿z入太多咖啡因會(huì)產(chǎn)生很多副作用。在此之前，科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，適量飲酒可降低患良性前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)，這種病會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大，引起尿失禁。過去，人們認(rèn)為維生素E、維生素C和礦物元素硒都能預(yù)防前列腺癌，但一項(xiàng)對(duì)很多男醫(yī)生進(jìn)行的試驗(yàn)顯示，這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防前列腺癌所起的作用很小。

　　那么，一個(gè)人的飲食狀況是否會(huì)對(duì)患前列腺癌的概率有影響?專家們認(rèn)為，確實(shí)會(huì)有影響。典型的西餐里所含的飽和動(dòng)物脂肪和紅肉很多，研究人員認(rèn)為，這也許解釋了為什么西方國家患前列腺癌的人數(shù)比遠(yuǎn)東地區(qū)多。從日本移民西方的人適應(yīng)了西方飲食，這些人患前列腺癌的可能性明顯上升了。減少飲食中的動(dòng)物脂肪數(shù)量，做到這一點(diǎn)可降低你患前列腺癌的可能性。

　　同時(shí)，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，番茄紅素是一種在紅色和粉色食品中發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，在西紅柿、粉色柚子、西瓜和木瓜中最常見。在番茄醬或湯等加工和煮熟的西紅柿里，番茄紅素的含量最高，這可能是因?yàn)榕腼冞^程釋放了更多番茄紅素。男性每周吃兩份這種富含番茄紅素的食品，患前列腺癌的可能性會(huì)下降多達(dá)30%。對(duì)那些患有前列腺癌的人來說，攝入富含番茄紅素的食品可以殺死癌細(xì)胞，減緩癌細(xì)胞擴(kuò)散。

　　切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎�？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。此外，值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：喝咖啡時(shí)，不管冷熱都應(yīng)喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護(hù)腎功能，同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)“上火”。最好不要空腹飲用，適當(dāng)食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩(wěn)定工作中緊張的情緒。

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