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　　芝寧膠囊在重慶可以去哪里買?隨著人們繼續加快工作節奏，越來越多的人面臨失眠的問題，長期失眠，不僅將我們的工作效率影響很大，也給們的健康帶來很大的傷害。對于失眠，大家可以了解一下芝寧膠囊。

　　芝寧膠囊在重慶是有的，比如說康德樂大藥房，詳細的門店地址是重慶市九龍坡區奧體路1號附14號（重醫一院2號樓門診正對面），大家可以持處方到門店進行藥物的購買。

　　睡眠質量不好，不吃藥，食物療法是可以幫你改善睡眠，睡眠通宵達旦，建議大家在日常生活中，需要注意一下有選擇地吃，幫助改善睡眠質量。

　　菊花茶之所以成為一個常見的睡前茶飲品，是因為是有舒眠作用。睡前可以喝一杯溫暖的牛奶，因為牛奶中含有何一種色氨酸，可以像氨基酸一樣發揮鎮定作用。 鈣可以幫助大腦充分利用這種色氨酸。 將溫和的牛奶放入瓶中，它會帶給您一種回到童年時溫暖的感覺的方式，輕輕地告訴您放松一下，一切都很好。

　　在今天快節奏的生活中，失眠不僅讓我們痛苦，也是我們難以對付的一個問題。睡前使用手機電腦會影響睡眠質量，睡眠質量差。建議大家需要采取積極的措施，改善睡眠，睡到天亮。

　　對“芝寧膠囊在重慶可以去哪里買?”，問題，我們就了解到這里。睡眠質量不好，大家需要先找一下原因，得知原因之后才比較容易治療。大家如果需要使用芝寧膠囊，可以咨詢一下醫生。

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