胃潰瘍飲食應(yīng)“細(xì)嚼慢咽”

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/2/5 8:31:00

導(dǎo)讀：胃潰瘍是我國(guó)人群中常見病、多發(fā)病之一。胃潰瘍作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍的地理分布大致有北方向南方升高趨勢(shì)，且好發(fā)于氣候變化較大的冬春兩季。那么，應(yīng)該如何預(yù)防胃潰瘍的加重？

    近年來(lái)，胃潰瘍的發(fā)病率開始呈下降趨勢(shì)，然而其仍屬消化系統(tǒng)疾病中最常見的疾病之一。其發(fā)生主要與胃十二指腸黏膜的損害因素和黏膜自身防御修復(fù)因素之間失平衡有關(guān)。幽門螺桿菌(H. pylori)感染、非甾體抗炎藥(NSAID，如阿司匹林)、胃酸分泌異常是引起潰瘍的常見病因。典型的潰瘍疼痛具有長(zhǎng)期性、周期性和節(jié)律性的特點(diǎn)。其中，胃潰瘍多好發(fā)于在胃角和胃竇小彎，多見于老年男性患者，其發(fā)病與季節(jié)變化有一定關(guān)系。

    在日常生活中，預(yù)防胃潰瘍加重可以從以下幾個(gè)方面入手：

    1、吃飯細(xì)嚼慢咽：牙齒和口腔里的唾液可以把吃進(jìn)去的食物進(jìn)行最初步的處理。要知道，人的每個(gè)部位都有它自己的作用，如果第一步處理很粗糙，將會(huì)大大加重胃的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然就很容易引發(fā)胃病了。另外，千萬(wàn)不要隨意吐掉口水，因?yàn)樗锩婧性S多促進(jìn)消化和殺菌的成分，胃痛的時(shí)候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛。

    2、多吃蘿卜、花生棗子、芝麻糊：這些東西能很好地抑制胃酸分泌，而且還能中和胃酸。

    3、牛奶不能空腹喝：牛奶是可以中和胃酸的，于是許多人便認(rèn)為胃潰瘍病的人應(yīng)該多喝牛奶�？墒牵Ｄ讨械拟}吸收以后又會(huì)刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當(dāng)時(shí)胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又會(huì)胃痛了。所以有胃潰瘍的人千萬(wàn)不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同時(shí)吃一些餅干、面包等等，這樣喝完牛奶就不會(huì)胃痛了。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：胃潰瘍患者在日常生活中，則應(yīng)注意保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，積極配合治療，只有這樣才能最大程度上的預(yù)防潰瘍的發(fā)作。

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