很多白領對于功成名就都有一種向往,有的是為了實現自己的理想,有的則是為了家人以及自己有更好的生活……不論怎樣,都需要努力的在社會上打拼。但是這就意味需要忍受著巨大的壓力往上爬,不少人在以健康來換取名與利。不過如果壓力過度,很有可能就會導致疾病的發生,胃病也是其中一種壓力之下容易發生的疾病。因此,壓力大成上班族患胃病主因。
壓力大成上班族患胃病主因
提起“都市上班族”,人們很容易聯想到寬敞明亮的寫字樓、衣著光鮮的俊男靚女……殊不知,加班、無規律的飲食,讓這些精英們在展現自身輝煌與榮耀的同時,也無奈地透支著健康。今年5月出爐的一份針對全國1萬多人的調查報告顯示,七成以上“上班族”胃不好,尤以中青年“上班族”為最。
全球胃病人數都在上升
2007年,《生命時報》進行了一項調查,參與調查的人群集中在20~40歲,以企業普通白領、管理人士、政府公務員為主。結果顯示,在參與調查的1610人中,92.3%的人曾出現過胃不舒服的現象,其中,34.17%的人經常胃疼,5.47%的人甚至天天如此。2006年3月,世界健康管理聯盟的統計數字顯示,全球胃病患者已從1985年的1.5億人增加到今年的5億人,其中,僅我國目前就有1.7億胃病患者。
工作壓力是“胃的克星”
那么,究竟是什么原因使胃疼成了上班族的“家常便飯”呢?調查中,59.97%的人認為是生活、吃飯不規律導致,11.14%表示工作壓力一大就犯,5.73%的人則稱是每天工作時間太長、經常加班的緣故。
在各種胃病中,最常見的是
胃炎、
消化性潰瘍、
胃癌等器質性疾病,其中,尤以慢性胃炎占絕大多數。其實,腸胃不肯好好為我們服務,主要是因為我們對它太不愛惜。
康德樂大藥房消化科藥師指出了幾大“胃的克星”:
工作壓力大。在現代人群中,由精神壓力大導致的功能性
消化不良胃病占絕大多數。情緒不良會引起腎上腺激素分泌增多等一系列人體內環境的變化,并使胃黏膜的血液供應和胃酸分泌發生變化,引起胃病。
吃飯不定時。腸胃有自己的作息時間,一日三餐時,腸胃會自動分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物到來。但經常饑一頓飽一頓,容易破壞胃的正常消化分泌節律。長此以往,胃壁就會變薄,甚至增加胃穿孔的危險。
生活不規律。現在的都市上班族不少人生活無規律,零時還照樣有人在工作。人體有一種生物鐘機制,胃液的分泌在一天中也有高峰和低谷,以便及時消化食物。如果經常熬夜,就會打亂生物鐘,影響胃的功能,甚至傷害胃黏膜。
康德樂大藥房消化科藥師溫馨提醒:上班族更需要關注自己的胃,才能更好地發展自己的職業生涯。建議應盡量適時排解壓力,每日三餐定時定量,生活規律避免熬夜。如需了解更多的關于胃病的相關資訊,歡迎致電康德樂大藥房服務熱線:400-101-6868