百濟藥師為您提供“春節病”的應急措施

    春節一天天近了，家家戶戶開始大包小包地采購年貨，成箱的各種飲料、花樣繁多的各類零食被搬回了家。氣氛熱烈的春節，大家歡天喜地過大年。稍不留意，有些疾病也會趁機來“湊熱鬧”，“鬧”得您不得安寧。百濟藥師現在提供給大家一些“春節病”的應急措施。 

    急性胃腸炎：控制好自己的嘴

　　“根據多年的統計來看，在春節期間發生頻率最高的‘春節病’就是急性胃腸炎。”專業醫師表示，節日期間，很多人生活規律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒有規律，甚至會出現饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，或是在不干凈的小吃攤點進食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變，重者可能造成食物中毒。

　　癥狀：急性胃腸炎往往表現出惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者出現脫水、休克。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達數十次。

　　應對措施：一旦出現上述現象，應盡量臥床休息，同時口服葡萄糖—電解質液或是沖兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診。此時，病人應吃清淡的流質或半流質食品來緩解胃腸負擔。
　　另外，春節期間由于做的食物較多，當吃不了重復熱時一定要將食物熱透，同時也注意休息，特別是老人和孩子。如果是因為吃的東西不衛生或是太涼導致的胃腸炎，也可以采取熱敷等物理療法，或反復揉搓腹部。

　　上消化道出血：有病根不要頻聚餐

　　由潰瘍病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是節日前后最主要的消化道疾病，幾乎所有的新發病例都有連續多日出席各種聚餐活動的經歷。在這些患者中，多數人以前并不知道自己已患上了潰瘍病或肝病，而春節期間天氣還比較寒冷，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，所以潰瘍病、肝病就顯現了出來，如果此時飲食上再不加節制，吃得過飽，魚蝦等高蛋白食物攝入過多，或是飲酒過量，就極易發生消化道出血。

　　此外，如果病人此時恰恰又得了感冒，服用一些解熱鎮痛藥破壞了胃黏膜，病情會更加嚴重。對于那些慢性肝病患者來說，過度應酬可導致身心疲憊、飲食不當，由此引發肝衰、肝壞死，以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血情況的幾率很高。

　　癥狀：如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現。

　　應對措施：上消化道出血十分危險，應馬上到醫院就診。

　　酒精中毒：過節喝酒應有度

　　春節是集中喝酒的時期，親戚、朋友、同學、同事、客戶等等，面對各種關系的人群，只要吃飯就難免喝酒，所以酒精中毒時有發生。

　　癥狀：酒精中毒者除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期后，一般表現為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

　　應對措施：對輕度酒精中毒者，首先要制止患者繼續飲酒，同時找些梨、西瓜之類的水果給予解酒；也可以用刺激咽喉的辦法催吐。然后安排患者臥床休息，注意保暖，親友要注意觀察呼吸和脈搏的情況。如果有人因飲酒過量出現狂躁癥狀，千萬不能使用鎮靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內壓增高，導致十二指腸內溶物逆流，從而引發急性胰腺炎。應該注意的是，咖啡和濃茶并不適合解酒。

　　飲酒，每日量限制在2到3兩為宜。同時要切忌空腹飲酒,最好能在飲酒前先吃一些含脂肪多的食物，以保護胃黏膜。另外，酒后別忘記多喝一些水，加快排泄。

　　流感：走親訪友莫忘防流感

　　春節期間，走親訪友，互相拜年，人員流動頻繁，流感病毒也將隨著人的東奔西走而擴散蔓延。從往年門診的情況來看，一般春節期間的流感就診率明顯提升。倘若天氣再異常變化，流感疫情很可能會加重。

　　百濟藥師溫馨提醒，要注意家庭和公共場所的開窗通風，注意個人衛生，加強身體鍛煉，增強機體抵抗力。專家表示，目前疫苗接種還是預防流感的最有效方法，尤其對高危人群有明顯效果�？沽鞲兴幬镆彩穷A防流感的輔助手段。多飲水，吃富含維生素的食品，保證睡眠，注意隨溫度變化增減衣服。一旦發生流感流行應減少集體活動，少去公共場所，體弱有病及老年人可戴口罩預防等，以降低感染的危險性。

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