便秘傳染嗎?

   便秘不會(huì)傳染。從便秘的本質(zhì)來(lái)看，便秘是由于各種原因引起的腸蠕動(dòng)功能減慢，食物殘?jiān)�在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，腸粘膜吸收大量水分，使食物殘?jiān)�越�?lái)越干燥，久而久之，粘連在腸壁上，阻止腸道吸收營(yíng)養(yǎng)，分泌粘液，使宿便越來(lái)越硬，形成便秘。

    便秘傳染嗎？這是許多便秘患者感到困擾的問題。由于正常的排便習(xí)慣差異很大，攝食種類及習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都可以影響排便習(xí)慣。便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長(zhǎng)久的。那么便秘會(huì)傳染嗎？下面百濟(jì)藥師為您講解便秘會(huì)傳染嗎的問題。

    便秘會(huì)傳染嗎？

    便秘不會(huì)傳染。從便秘的本質(zhì)來(lái)看，便秘是由于各種原因引起的腸蠕動(dòng)功能減慢，食物殘?jiān)�在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，腸粘膜吸收大量水分，使食物殘?jiān)�越�?lái)越干燥，久而久之，粘連在腸壁上，阻止腸道吸收營(yíng)養(yǎng)，分泌粘液，使宿便越來(lái)越硬，形成便秘。外在的表現(xiàn)就是宿便不能及時(shí)排出體外，大便干燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃，口干口臭，若不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)痔瘡等一系列影響人體健康的疾病。所以要想徹底治療便秘的話需要及時(shí)補(bǔ)充腸道內(nèi)宿便的水份，達(dá)到修復(fù)腸道環(huán)境與腸粘膜，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能并排除體內(nèi)堆積宿便的作用。
祝早

    新媽媽便秘怎么辦？會(huì)傳染給孩子嗎？

    新媽媽便秘了，因?yàn)橐�給孩子哺乳，常常不愿接受藥物治療。這時(shí)，可以喝蜂蜜水、多喝湯，并輔以運(yùn)動(dòng)療法。早起一杯蜂蜜水湯湯水水促食欲。

    生產(chǎn)和乳汁分泌都會(huì)消耗新媽媽體內(nèi)的大量水分，飲水是防止便秘重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。早飯前半小時(shí)喝一杯涼或溫的蜂蜜開水，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動(dòng)，防止因缺水導(dǎo)致的嚴(yán)重便秘。盡量不喝飲料。魚湯、雞湯、肉湯不僅味道鮮美改善食欲，刺激消化液分泌，有利于防治便秘。

    粗纖維的食品也應(yīng)多吃，如山芋、粗糧、芹菜等，還有各種綠葉菜；多吃雪梨等富含水分的水果，以及香蕉、蘋果、酸奶等，還有花生米、松子、黑芝麻等。

    慢點(diǎn)走路常提肛腸道蠕動(dòng)保健康。有的新媽媽愛躺在床上，這也不利于排便。尤其是自然分娩的新媽媽，6~8小時(shí)就要坐起進(jìn)行一些翻身活動(dòng)，采取多種睡姿或坐姿，養(yǎng)成輕輕按摩下腹部的好習(xí)慣。第二天下地，在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)。新媽媽生活規(guī)律、常做仰臥屈膝與按摩腹部的運(yùn)動(dòng)，也有助于腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，防止便秘。

    提肛運(yùn)動(dòng)可防便秘。平躺，雙腳膝蓋彎曲，類似做婦科檢查的姿勢(shì)，然后收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動(dòng)作；持續(xù)收縮10秒后再放松10秒，如此重復(fù)15次，每天練一遍。運(yùn)動(dòng)次數(shù)和收縮強(qiáng)度需要隨新媽媽體質(zhì)而定。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：便秘多是習(xí)慣性便秘，不會(huì)傳染。要想治好便秘，建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，平時(shí)注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物等。

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