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　　每個人在生活中遇到的健康問題都有一些不同，有的人會出現潮熱的現象，有的人會出現失眠的問題，有的人會出現盜汗嚴重的毛病，此時應該要選擇合適的方法來應對當前的問題，那么盜汗嚴重可以吃左歸丸嗎?

　　左歸丸成份有熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子。輔料為煉蜜，功能主治是滋腎補陰。用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神疲口燥。

　　盜汗的注意事項

　　1、保持干燥

　　保持被褥衣物的干燥,能夠減少盜汗的出現,并且,這樣做還可以幫助我們防止因為流汗導致出被褥衣物潮濕而帶來的皮膚疾病,所以想要防治盜汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。

　　2、睡前洗澡

　　睡前洗澡能夠幫助我們收縮毛孔,并且調節體溫刺激汗腺,減少盜汗出現的可能性,但是對于病理性的盜汗并沒有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因為疾病所導致的,這一點大家需要多多注意。

　　3、適當的降溫

　　一些盜汗是由于室內溫度過高所導致的,因而似乎當的降低室內問題能夠減少盜汗的情況出現,尤其是對于陰虛血熱的盜汗患者來說,偏涼的環境是減少盜汗的重要手段。

　　4、睡前平復心情

　　睡前過于激動,即便是入睡后,神經依然會十分興奮,便會加大盜汗出現的幾率,所以在睡前平復心情,保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況,此外,運動時間與入睡時間間隔太短,也會讓神經難以平復,從而引起盜汗的癥狀。

　　建議大家根據自己的實際情況來選擇應對之策，盜汗嚴重的朋友可以到醫院做個檢查，可以根據檢查的結果來分析和處理，同時也希望大家能夠護理好自己的健康，不要隨隨便便的使用一些藥品，也不要輕易的嘗試一些偏方。

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