導(dǎo)讀:打鼾俗稱打呼嚕,打呼嚕不是睡得香,而是一種病,使用睡眠呼吸機(jī),可以有效改善這種癥狀。下面我們來(lái)了解一下睡眠呼吸機(jī)的作用。
打鼾俗稱打呼嚕,常常伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),阻塞性睡眠呼吸暫停的主要特征是,人在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)由于上呼吸道阻塞,而導(dǎo)致的呼吸停頓現(xiàn)象,會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降和間斷低氧,進(jìn)而損害多種器官。
越來(lái)越多的研究和臨床實(shí)踐表明,睡眠呼吸暫停與2型糖尿病之間的關(guān)系密切,來(lái)自國(guó)際糖尿病聯(lián)盟的報(bào)告數(shù)據(jù)顯示:睡眠呼吸障礙患者得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.5倍以上,有58%的睡眠呼吸障礙患者患有糖尿病;阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者中,糖尿病的患病率大于40%,而糖尿病患者中,有23%以上的人同時(shí)伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。而且,睡眠呼吸暫停程度越嚴(yán)重,患糖尿病的概率越大。
打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合征,其中70%~80%都是由肥胖引起的,由肥胖引起的打鼾和糖尿病關(guān)系最為密切。鄒教授在臨床中注意到,打呼嚕的人大多肚子比較大,脂肪堆積在腹部,把膈肌往上頂,影響了肺的擴(kuò)張,造成呼吸不暢,容易引起鼾癥;同時(shí),肥胖并伴有打鼾的人體內(nèi)缺氧比較明顯,特別是夜間容易憋氣,影響胰島氧的供給以及胰島素合成,久而久之就會(huì)得糖尿病;另外,打鼾的人一般好飲酒,體內(nèi)需要胰島素的量也比較大,這樣也容易得糖尿病。
所以,鼾癥患者一定要積極預(yù)防糖尿病,給鼾癥患者支了幾招:減輕體重,改善通氣;睡前最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí),以散步為宜;盡量少吃高糖高油的食物,三餐以素食為主,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蝦、蟹等;少吃高能量食物,特別是晚上,以免影響睡眠;
睡眠呼吸機(jī)是一種人工的機(jī)械通氣裝置,用以輔助或控制患者的自主呼吸運(yùn)動(dòng),以達(dá)到肺內(nèi)氣體交換的功能,降低人體的消耗,以利于呼吸功能的恢復(fù)。自1981年最早應(yīng)用以來(lái),睡眠呼吸機(jī)已成為治療睡眠呼吸暫停綜合癥的首選方法。
睡覺(jué)時(shí)可以戴上一個(gè)小型的睡眠呼吸機(jī),睡眠中呼吸一旦暫停,它就會(huì)啟動(dòng),把空氣壓進(jìn)氣道,這時(shí)人就不會(huì)打呼嚕,也不會(huì)感到缺氧。
百濟(jì)護(hù)理師溫馨提醒:為了對(duì)付打呼嚕,除了使用睡眠呼吸機(jī)外,不要大量喝酒;戒煙,吸煙的人氣道不是很通暢,黏膜增厚,容易打呼嚕。選擇適合自身的睡眠呼吸機(jī)也是很的重要的。