靈芝孢子粉怎樣吃?

    答：靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多。壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。

    靈芝孢子粉服用量的多少要根據每個人的體質而定，國家藥監局檢驗部門在用靈芝孢子粉做動物實驗時用的量一般為20克左右，對慢性病患者術后調理而言，我們建議每天服用孢子粉的量可在10~20克之間，取5~10克孢子粉飯前半小時服用，用開水沖泡早晚各1次。慢性病患者在服用孢子粉時用開水煎煮服用效果會更好。

    “靈芝+西藥”是被靈芝學者公認很好的治療方式，但是不要在同個時間內服用靈芝孢子粉加西藥，因為西藥是單一的化學成分，如果與靈芝的成分起化學變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔一個小時以上。由于靈芝成份中含有“靈芝腺苷”，具有防止血液凝固的作用。因此，手術前、后7天應停用靈芝，以免增加手術后出血的機率，術后科學服用靈芝可促進術后康復和傷口愈合。

    靈芝孢子粉的臨床研究及藥理實驗均證明，它在慢支、高血壓、高血糖、高血脂、肝炎、腫瘤、神經衰弱等方面具有獨到的效果，總體作用為提升這類病患者的機體免疫力，預防疾病復發，改善患者的睡眠，增進食欲促進排泄，預防因免疫力差而引起的感冒、口腔潰瘍、頑固性頭痛、口干喉痛、腰酸、面色差等癥狀。長期食用靈芝孢子粉能起到預防慢性病的發生、發展及病變的作用。

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