日常生活中,牛皮癬患者要多吃一些提高身體免疫力的食品,這樣即可以減少疾病的復發,還可以防止免疫系統的衰老,讓身體更加的健康,充滿活力,利于疾病的治療及身體的康復。因此,飲食對于患者來說極為重要。飲食正確,可以幫助治療,如果錯誤,那么可能會使到病情加重。那么,牛皮癬患者應如何正確的飲食呢?
盡量別吃辣。姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B等。
多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
忌食動物蛋白性食物和海鮮發物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食:
1、辛辣的食物牛皮癬患者要盡量少吃牛皮癬患者疾病,應禁食辛辣刺激性等辛辣食物,牛皮癬患者食用時應該注意。
2、魚蝦類水產品或海鮮應慎食有個別患者食用辛辣蔬菜類和魚蝦類中某種食物后病情加重,這多與機體差異引起過敏反應有關,這類患者則應相應忌口。
3、煙酒對牛皮癬患者無益牛皮癬患者有抽煙、喝酒的習慣,這會加重自己的病情,使牛皮癬皮損范圍增大或病變加重,因此有此習慣的人最好戒煙戒酒。
4、牛羊肉、肥肉也會加重牛皮癬病情牛羊肉、肥肉這一類發物盡量少吃,是牛皮癬患者飲食中的大忌。
對牛皮癬患者有益的健康飲食搭配小常識:
1、牛皮癬患者的健康飲食要干、稀搭配:如果牛皮癬患者單吃過干之品,如米、饃,或單喝稀湯,都不符合營養衛生要求,應該干、稀搭配,這樣可使蛋白質得到互補。
2、牛皮癬患者的健康飲食要粗、細搭配:粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質的充分吸收,又可增進食欲,經常進食少量粗糧,還可提高消化系統的功能。
3、葷、素搭配:素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品,葷食主要指動物性食品,葷素搭配且以素為主,可使牛皮癬人獲得豐富的維生素、無機鹽,且能提高蛋白質的生理利用度,保證人體對各種營養物質的需要。從現代科學的觀點來看,單純吃素對人體可能并無益處。僧侶們多長壽并非得益于素食,而是與其他因素如環境優美、生活規律、清凈無為等有關。