合理清潔 趕走電腦肌膚

在辦公室內工作的白領們，每天回到公司的第一件事必定是打開電腦。盡管每天的工作只是對著電腦而不用外出跑動是一件很舒適的事情，而且女士們更會想到，不用受到太陽紫外線的侵害絕對會令自己的肌膚更加白皙光滑。但是，電腦對肌膚的傷害，或者會比太陽的紫外線更為厲害。

 

　　為此，E時代的OL們都為因電腦而受到傷害的肌膚起了一個貼切的名字：電腦肌膚。它的定義是指工作一定要在電腦上完成，經常連續面對電腦數個小時導致了毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題。

 

電腦肌膚形成三因素

　　

    當OL們在辦公室里打開電腦的那一刻起，你的肌膚就已經開始受到電腦的損害。然而你又知道哪些才是對你的肌膚影響最大？以下就為你一一解答：

 

　　其一，電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，導致眼睛干澀，黑煙圈的生成并逐漸加重，皮膚發干，并有可能導致光敏性皮膚病——皮膚上出現小紅疹或紅斑。

 

　　其二，靜電作用會使顯示屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，使近在咫尺的皮膚處于一個肉眼無法看見的“臟兮兮”的環境中，加快皮膚的氧化和衰老進程。

 

其三，長期面對電腦工作還會傷害眼睛，導致眼睛干澀、疲勞、怕光，眼部肌膚容易老化，黑眼圈生成并逐漸加重。

 

如何護理電腦肌膚

 

電腦肌膚的出現，已成為許多OL最為痛心的事情。但是，工作的需要令她們無可奈可地接受著這個事實。但接受不等于要認輸，最壞的情況也會有一個防治的手段。

 

1、補充營養。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。

 

2、調整亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

 

       3、注意清潔。這里的清潔包含有兩種：（1）注意臉部清潔。粉塵及其他污染物會覆蓋在臉部皮膚中，從而堵塞毛孔，造成臉部油脂不能正常分泌，因此會使毒素及其他雜質殘留在毛孔中，容易滋生痤瘡。（2）注意清潔屏幕。清潔的工作不只皮膚需要，別忘了對你的電腦也進行日常保潔。每次開機之前，用干凈的細絨布把顯示屏、鍵盤和鼠標擦一遍，減少上面的灰塵。

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