��痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。夏季氣溫高， 痤瘡容易加重，哪么臨床上痤瘡患者該如何加強保健及護理呢？下面由百濟藥師問你解答問題。
  
　��1、選擇科學的飲食結構。痤瘡患者應注意不要過食肥甘厚味及辛辣食物。腸胃功能失調的患者，應少吃油炸食物，生冷東西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少飲酒，保持良好的心態。性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，郁悶寡言，造成肝郁氣滯。必然影響內分泌功能造成痤瘡的發生。所以保持良好心態對座瘡患者是非常重要的。
     
　　2、養成良好的生活習慣。起居有規律，養成定時排便的良好習慣。防止過多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。平時也可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型患者，每天可用生理鹽水清潔一下創面，然后用棉花沾一點氯霉素眼藥水，或其它消炎藥水（如紅霉素、四環素等）涂于大的膿瘡處，起到清潔、消炎目的。
    
　　3、有條件的患者可經常到美容院作皮膚護理，切忌亂挑掐擠皮損處，避免加重感染。根據每個人的皮膚性質，正確選用化妝品，痤瘡嚴重的最好不用化妝品。痤瘡的護理固然重要，但根本的還是應該抓緊時間，及時治療，進行整體調節，控制痤瘡的發生。以免加重，形成疤痕，造成終生遺憾。

     
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