患有疑病癥怎么辦？

   導(dǎo)讀：疑病癥怎么辦？疑病癥在現(xiàn)代社會(huì)中極為常見，患者身體狀況良好，但總是懷疑自己是有病的，時(shí)常焦慮、精神緊張，影響極大。患有疑病癥怎么辦？百濟(jì)藥師將為您解答疑問。

疑病癥是一種典型的病中病，有那么一點(diǎn)實(shí)則虛之，虛則實(shí)之的意味在里頭。疑病癥患者堅(jiān)信自己得了某種病，這就是他所以為的事實(shí)，而一般當(dāng)醫(yī)生診斷患者是疑病癥時(shí)患者卻很難相信，以為確定是醫(yī)生搞錯(cuò)了。疑病癥的存在會(huì)使患者滋生很多不良的情緒，引起身體的不適，嚴(yán)峻的影響了患者的日常生活，同時(shí)也給家庭帶來了不少的負(fù)擔(dān)。

 

疑病癥怎么辦？以下3個(gè)方法可嘗試：

 

1、把為自己檢查身體的醫(yī)生以及心理醫(yī)生所講的話記錄下來，每天當(dāng)做必修“功課”，認(rèn)真地溫習(xí)一遍；

 

2、積極鍛煉身體和充實(shí)自己的業(yè)余生活，增強(qiáng)人體的活力，振奮自己的情緒，從而轉(zhuǎn)移自己對(duì)身體狀況的過分關(guān)注。

 

3、當(dāng)情緒過于焦慮、緊張和抑郁時(shí)，經(jīng)醫(yī)生同意可服用適量的藥物，以幫助自己恢復(fù)正常的精神狀態(tài)。“疑病癥怎么辦”。患者應(yīng)樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，加強(qiáng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)樂觀自適的心理機(jī)制，改變自己固執(zhí)、多疑、脆弱等不良個(gè)性，這是戰(zhàn)勝病癥的根本措施。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：疑病癥怎么辦？作為疑病癥患者，首先要正確認(rèn)識(shí)自己的病情，不是身體上有病，而是自己心理上有病，要放松思想包袱和心理負(fù)擔(dān)，這樣才有利緩解病情。

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