孩子入睡困難是什么原因?

　　人的一生，只有在還是孩子的時候是最快樂的，天真無邪的他們也會面臨一些問題，那就是失眠，按道理說幼兒的睡眠時間比成人多。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，而且不但常常驚夢這是什么原因呢？

　　前者為患兒不能入睡，后者則睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大，睡眠障礙的形式愈接近成人。所以，入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒。要讓其養成定時起居的睡眠習慣。白天受到恐嚇或過度興奮，或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素，均可使幼兒發生夢魘，表現為幼兒從噩夢中驚醒，醒后仍有短暫的情緒緊張，從而導致失眠。從睡眠中驚起，兩眼直視，表情緊張，激動不寧，大聲喊叫啼哭，不易叫醒，不聽勸慰，15分鐘后又復入睡。醒后不能回憶。可在精神因素作用下發生，也是癲癇表現之一。

　　百濟藥師溫馨提醒，做家長的還應該多一些關心孩子的成長，傾聽他們的心聲，才能有效地幫助他們。

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