健康成年人每天的睡眠時(shí)間平均在7.5小時(shí)。在人的一生中,睡眠時(shí)間有隨著年齡增加而逐漸減少的趨勢(shì):新生兒每天的睡眠時(shí)間可達(dá)16小時(shí)以上,學(xué)齡期兒童不少于9個(gè)小時(shí),青壯年7-8小時(shí),到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6個(gè)小時(shí)了。睡眠占了人生的一大部分時(shí)間,可見(jiàn)睡眠的重要性了。然而失眠的影響是很大的,檳榔十三味丸有利于治療失眠的。那檳榔十三味丸的主要成分有哪些呢?
在檳榔十三味丸的使用說(shuō)明書(shū)上對(duì)檳榔十三丸的主要成分作出了詳細(xì)的解釋的,所以畫(huà)著若想了解更多關(guān)于檳榔十三味丸的主要內(nèi)容,您可以閱讀檳榔十三味丸的使用說(shuō)明書(shū)的。以下是檳榔十三味丸的主要成分的介紹。
檳榔十三味丸的主要成分為檳榔、沉香、肉豆蔻、丁香、廣棗、制草烏、干姜、蓽茇、胡椒、當(dāng)歸、葶藶子。檳榔十三味丸為棕褐色的水丸,氣香,味辛,微咸。檳榔十三味丸能調(diào)節(jié)赫依,安神止痛。用于心悸、失眠,精神失常,游走刺痛。
另外康德樂(lè)藥師還想提醒廣大的患者,您在介紹藥物治療治療失眠的同時(shí),您也可以通過(guò)以下的方法來(lái)預(yù)防失眠的。
1、堅(jiān)持良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)緩解失眠、改善睡眠治療有很好的輔助治療作用。如:
2、 規(guī)律運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量適度,每次持續(xù)時(shí)間不少于30分鐘,但晚8點(diǎn)后不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng);
3、 身體被動(dòng)受熱:如熱水浴、桑拿,傍晚時(shí)間進(jìn)行,可有增加深睡眠的作用;
4、保持適宜的臥室溫度:稍微偏涼可能有助于睡眠,而溫暖的房間會(huì)提高覺(jué)醒;
5、控制光線:在深夜要避免強(qiáng)光刺激,可使用燈罩、窗簾或眼罩。夜間如果醒來(lái),不要開(kāi)大燈,可以使用光線柔和的小夜燈;
所以,檳榔十三味丸是能夠有助于您睡眠的。若您還想了解更多關(guān)于檳榔十三味丸的信息,您可打我們的全國(guó)免費(fèi)服務(wù)熱線400-101-6868,我們將有專(zhuān)業(yè)的藥師為您指導(dǎo)用藥。康德樂(lè)大藥擁有14年專(zhuān)科連鎖藥房經(jīng)驗(yàn),您放心購(gòu)藥的信心之選。
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