別讓神經衰弱傷害了你的健康

   導讀：神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者經常會感覺到腦力和體力不足、易疲勞、工作效率低下，并且常伴有頭痛等軀體不適感和失眠癥狀，但無器質性病變存在。長期神經衰弱會對患者的身心健康都造成傷害，應該引起警惕與重視。

神經衰弱的主要特點是大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，所以神經衰弱的危害最先表現出來的是頭痛、頭暈、失眠以及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。隨著病情的發展，神經衰弱的危害逐漸擴散到循環、消化、內分泌、代謝及生殖等多個系統功能失調的癥狀。

 

很多患者由于自覺癥狀繁多，精神負擔極重，不少人服了許多滋補藥物，仍得不到理想的療效，因而擔心得了什么大病沒有被查出來，思想苦惱，到處檢查求治，浪費了許多時間和金錢。

 

對患者乃至全社會來說，神經衰弱的治療都是重中之重。那么，神經衰弱的治療辦法有哪些呢？

 

1、首先在醫生的幫助下，找出病因，并設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病后依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。

 

2、樹立治愈的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。

 

3、堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。

 

4、接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。

 

百濟藥師溫馨提醒：神經衰弱是一種慢性病，患病也是長期的積累，祛病并非一日之功。但很多患者不認為這是病，對醫生治療沒有信心，導致病情長期拖延，很頑固，應糾正這種錯誤的觀念。

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