神經(jīng)衰弱的癥狀自查方法

   導(dǎo)讀：大家都知道神經(jīng)衰弱是一種常見疾病，發(fā)病不分年齡、階層等遍布世界各地，給很多患者帶來了巨大的傷害。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。

　　神經(jīng)衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。此病多發(fā)于青壯年，16~40歲之間多發(fā)，兩性無差別，以腦力勞動者，青年學(xué)生多見。

　　神經(jīng)衰弱的癥狀

　　1、衰弱癥狀：這是本病常有的基本癥狀。患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過的事;

　　2、興奮癥狀：患者在閱讀書報(bào)或收看電視等活動時(shí)精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多。

　　3、情緒癥狀：主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒，對所患疾病產(chǎn)生疑慮，擔(dān)心和緊張不安;有的患者存在怨恨情緒，把疾病的起因歸咎于他人;

　　4、緊張性疼痛：常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛;

　　5、睡眠障礙：最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。

　　6、其他心理生理障礙：較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。

　　一般說來，神經(jīng)衰弱患者多為青壯年，腦力勞動者居多。因此，只要有與疾病作斗爭的愿望和決心，從解決認(rèn)識問題入手，并在行為上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，完全可以依靠自己的力量恢復(fù)健康，消除神經(jīng)衰弱的癥狀。

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