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　　精神發育遲緩是比較嚴重的一種疾病，很多因素都會導致此病的出現。精神發育遲緩的兒童能否康復，關鍵在于早發現、早查明原因與早治療。良好的飲食可以有效緩解患者的病情。那么精神發育遲緩患者的飲食要注意什么呢？下面請專家為我們解析小兒精神發育遲緩飲食。

　　精神發育遲緩患者的飲食要注意什么？

　　一、提高智力的營養保障
　　在食物的選擇上，可適當多吃以下食品：

　　1、核桃和芝麻核桃和芝麻可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，可排除血管中的雜質，提高腦的功能。

　　2、魚類魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健腦。吃魚還有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。

　　3、全麥制品和糙米糙米中含有多種維生素（特別是維生素B1），對于提高認知能力至關重要。

　　4、菠蘿、檸檬、香蕉菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的認知能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的創造能力。

　　5、雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，對大腦發育有益。

　　二、用感知刺激智力發育
　　要提高孩子的智力水平，訓練孩子的感知覺是不可忽視的一環。新生兒已經有了視覺、聽覺和觸覺反應，家長可以通過讓孩子觀察、注視，追蹤彩色、運動的物體來訓練孩子的視覺；通過讓孩子尋找能發出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺；通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。

　　有的智障兒感觀靈敏度差，感受外界的能力不足，不能正確地區分顏色、聲音，家長可以多帶孩子上動物園或外出郊游，不斷地講述在動物園中或野外看到的各種動物的形狀、聲音、生活習慣，結合圖片向孩子講述，反復的刺激可以加深孩子對外界事物的了解。當再次出現上述情景時，就會使他有反應，增強識別的能力。

　　日常生活中，要注意訓練孩子的認知能力。教孩子認識日常用品，掌握它們的名稱，并且要多教孩子一些常識，例如一星期有幾天，太陽從哪邊出來和落下，教孩子認識時間、認路和乘車，等等。

　　精神發育遲緩患者的飲食要注意事項就給大家介紹這么多，康德樂藥師提醒在出現精神發育遲緩后廣大患者一定要積極進行治療。

TAG：精神發育遲緩 精神發育遲緩患者的飲食要注意什么