導(dǎo)讀:葉黃素別名為植物黃體素,葉黃素在自然界中是與玉米黃素共同存在。葉黃素對光氧化、光破壞具有保護作用,也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。
葉黃素的作用
1.視網(wǎng)膜的主要色素成分:葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。
2.抗氧化,有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。
3.保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進視力、保護視力。特別適合學(xué)生、司機等人食用。
4.保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化,甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。
5.預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性;
6.提高黃斑色素密度,保護黃斑,促進黃斑發(fā)育;
7.緩解視疲勞癥狀;(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等) :
8.減少玻璃膜疣的產(chǎn)生,預(yù)防AMD的發(fā)生;
百濟藥師溫馨提醒:當(dāng)你的眼睛發(fā)出干澀 、容易疲勞流淚、近視的信號時,就需要補充葉黃素,為了保護好你的眼睛,你除了及時補充葉黃素,還需要注意避免長時間使用電腦,如果你眼睛容易疲勞流淚者、 或者是近視患者、糖尿病視網(wǎng)膜變性患者、退化性視網(wǎng)膜黃斑部區(qū)病變者、接受過近視激光治療者、腎功能退化導(dǎo)致視網(wǎng)膜退化患者,那就更加需要補充葉黃素,并且保護好自己的眼睛,不要太勞累。