視疲勞是眼睛葉黃素缺失后為了躲避光損傷奮力調(diào)節(jié)的結(jié)果。
光線對過瞳孔經(jīng)晶狀體聚集后進入眼睛,落在視網(wǎng)膜黃斑處,瞳孔會根據(jù)視網(wǎng)膜感光系統(tǒng)反饋的信息調(diào)節(jié)進入眼睛光線的數(shù)量,同時,眼球也會根據(jù)視網(wǎng)膜的承受光的能量進行調(diào)節(jié)。
當進入眼睛的光線太強,或者累積進入眼睛的光線太多,超過了視網(wǎng)膜黃斑的承受能力,眼球會調(diào)節(jié)讓黃斑離開光線的焦點,避免被光線傷害。瞳孔也會縮小減少光線進入眼睛。]
因此,在強光環(huán)境,或長時間看書、看電腦電視等后會感覺視疲勞,出現(xiàn)怕光、流淚、眼睛干澀、頭痛、眼睛充血、脹痛、有異物感、視力下降等現(xiàn)象,滴眼液雖然或以增加眼睛的潤滑,但不能對眼底光損害起任何保護作用;長期使用滴眼液,防腐劑抗菌素會對眼睛角膜產(chǎn)生傷害。
眼睛自身是依靠聚集大量葉黃素吸收紫外線、藍光等有害強光線、猝來因強光激發(fā)的自由基的,以保護眼謳視網(wǎng)膜的健康,但眼睛每天也要消耗大量的葉黃素,而葉黃素在體內(nèi)不能合成,必須要通過外界攝入方式來補充,隨著科技的進步,各種輻射和強光污染增加,使眼睛葉黃素的消耗增加,以及生活習(xí)慣的改變,蔬菜等素食減少,使眼睛葉黃素補充減少,因此視疲勞和近視人群急劇增加。