據海外新聞媒體報道,英國的研究人員從某些種類的蔬菜中發現一種色素,能幫助人體抵抗動脈硬化,防止血管堵塞。這種色素叫
葉黃素(lutein)。研究人員為數百名男女進行檢查,測量他們頸部主動脈的寬度,因為頸部主動脈硬化程度可反映全身包括心臟動脈的硬化程度。
研究發現,血液中含高量葉黃素的人較少出現頸部動脈硬化現象,但血液中含少量葉黃素的人在18個月內加速動脈硬化,比含高量葉黃素的人多五倍。在另一個實驗中,研究人員測量從手術中切下的動脈,發現預先接受葉黃素治療的動脈壁較少有導致硬化的化學反應。
因此,葉黃素含量越高,其化學反應便會越少。研究人員認為,葉黃素可能是解釋吃大量水果和蔬菜的人較少患心臟病的一個原因。綠菜心、生菜、黃瓜、豌豆、蘆筍、卷心菜、芹菜、菠菜等都是含葉黃素的蔬菜。