年紀輕輕遭遇輕度近視，這眼鏡戴還是不戴？百濟藥師為您排難解憂，系統講解帶不帶眼鏡的優缺點，更附上治療近視眼的食療良方，品嘗美食摒棄近視困擾！

    不少家長認為小孩得了輕度近視眼能不戴眼鏡最好還是別戴，生怕戴牢了脫不掉。其實，患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。

　　因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

　　還有不少家長認為，戴了眼鏡近視的度數容易加深，所以還是不戴眼鏡好。這其實是一種誤解。若是假性近視，也要通過放松眼睛的調節，使其恢復正常。而真性近視，目前最好最安全的矯正方法，就是配戴合適的眼鏡，以免給尚未發育好的眼睛帶來不良影響。

    在給自己或心愛的寶貝配了副舒適的眼鏡之后，也要注意用眼衛生，在日常生活做到如下4點：

    ·看書寫字時要保持良好的坐姿，是小孩近視的罪魁禍首，也是根治近視的首要措施；

    ·一次用眼時間不要太長，要注意眼睛的勞逸結合，這扇心靈的窗口其實很脆弱，往多加呵護；

    ·可適當運用食療，比如龍眼雪耳煲湯之類，文后附上配方一份；