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　　施圖倫的注意事項有哪些?眼睛的健康是值得每個人去守護的，很多人可能都遇到了眼部方面的疾病，其實應(yīng)該要好好的守護自己的眼睛，一旦出現(xiàn)了疾病需要馬上處理，而施圖倫是其中的一個藥物，需要使用的人需要做好注意事項。

　　施圖倫適應(yīng)癥是眼底黃斑變性，所有類型的眼疲勞，包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的，佩戴隱形眼鏡時，滴藥前請摘除，滴后至少15分鐘后戴回。有新生血管膜患者請咨詢醫(yī)師。

　　眼睛疲勞又模糊怎么辦

　　1、在工作一段時間之后或在電視插播廣告的間隙，將眼睛移開電腦10到15分鐘。

　　2、摩擦雙手，直至發(fā)熱為止。然后閉上雙眼，用手掌輕蓋眼部，勿壓迫雙眼。深緩地呼吸，并想象黑暗。每天這樣做20分鐘。

　　3、閉著睛，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　4、雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。重復(fù)做3——5次。

　　5、拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝四周方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。

　　6、向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復(fù)三次，最后再繼續(xù)進行下側(cè)、左側(cè)右側(cè)的相同動作。

　　7、每天眨眼30次。眨眼動作可以促進眼睛分泌淚水，并將含很多成份的眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤。

　　8、雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針轉(zhuǎn)動10次。

　　9、經(jīng)常使用電腦者，在電腦旁放一杯熱水，增加周圍濕度，減低眼睛干澀程度。

　　10、尋找一處10米外的草地或綠樹，不要瞇眼，也不要總眨眼，集中精力、全神貫注地凝視25秒，并辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。

　　施圖倫對眼部疲勞的改善有一些作用，但是盡量不要讓眼睛出現(xiàn)疲勞的情況，適當(dāng)?shù)男菹⑹且患�很重要的事情，只希望大家可以好好的處理這方面的狀況，讓自己擁有好的視力。

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