疲勞是很常見的生理癥狀，會加重人體各器官的機能負擔，使得體內的組織細胞供氧持續減少，細胞新陳代謝功能進一步下降，從而加重生理疲勞現象。如此形成惡性循環。

　　生理疲勞讓男人在40歲左右，甚至30歲左右開始，就出現“危機”，原本是家庭頂梁柱的中年男人，過了年齡的分水嶺，覺得做事費勁，身心俱疲，對人和事情都無興趣，對夫妻生活也沒有“性趣”。

　　“休息不好，工作壓力，身體狀況不好，甚至周圍溫度過高或過低等暫時性的原因，都有可能造成這種疲勞，如果因此在性生活中出現問題，要相信這只是暫時的 狀況，不要太擔憂給自己造成嚴重的心理壓力就好。”賀占舉勸解暫時性“不舉”的男人不要有心理壓力。同時，希望另一半對男性給予理解，不要太強勢，不能光 喊“加油”就沒有問題，不要過分強調，給予肢體語言的支持可能比口頭表達更重要。男性在此時將性能力與自尊畫等號，很可能會對正面要求理解為反面的壓力， 反而造成持久性影響。

　　器質性性能力與年齡相關

　　有人認為40歲是男人的“分水 嶺”，40歲以后的男人一方面體內激素水平變化會出現由盛轉衰的過程，性能力漸走下坡路，另一方面，人到中年，體力和健康程度都不如年輕時期，也可能造成 不同程度的ED。“美國一項調查稱，40-70歲的男人ED的發生率在52%以上，我認為臨床上并沒有這么高，暫時性的沒有性趣不是真正的ED。”北京大學醫學部性學研究中心研究員、性醫學專業委員會主任委員、中華醫學會男科學分會常務委員賀占舉有自己的解讀。但他承認，年齡越大，器質性性能力出現問題的男人會越多。但不見得每個人都會出問題。但在臨床上，賀占舉認為，大多數性能力出現問題的病 人，都是內向的病人，真正因為器質性原因造成的占50%，心理性原因造成的占50%，而在所有這些病人里，70%-80%都產生了心理問題，甚至是在器質 性疾病基礎上伴有心理問題。“基礎疾病如糖尿病、高血壓等可能導致病人的心理出現問題，在停止對基礎疾病的藥物治療后很長時間也不能恢復等情況很常見。” 專家提醒道，中年后，胃炎、胃潰瘍等胃病和心腦血管疾病，往往會找上門來，但這些疾病會不同程度損害男性健康。中年男人應該在工作之余學會適當減壓，科學 飲食、規律作息。同時，還要保持積極樂觀的心態，夫妻雙方要多進行溝通，一起面對性生活時可能遇到的問題。一旦出現不良癥狀表現時，應該予以高度重視，第 一時間到正規醫院就診。

　　健延齡膠囊功能主治：填精髓、養氣血、調臟腑、固本元。用于精氣虛乏、陰血虧損所致神疲乏力、食欲減退、健忘失眠、頭暈耳鳴等及放、化療后白細胞減少癥、高血脂癥見上述癥候者。

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