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　　吸煙害處多，不僅傷害健康，浪費金錢，還會危害身邊人，有些人還會因此染上毒品。可現實生活中還是有很多人被香煙所吸引，吸煙容易戒煙難，市面上出現了很多的戒煙產品，想戒煙的朋友看得是眼花繚亂。那么，有什么戒煙產品，為你列舉了幾種。

　　說到戒煙產品，可能大家的第一印象就是電子煙了。其實市面輔助戒煙產品還有很多，如戒煙藥、戒煙貼、戒煙茶、戒煙糖、戒煙精油等，但是戒煙成否，除了輔助戒煙產品的幫助，還得看個人的意志力及決心，克制自己，才能取得最終的勝利。

　　那么要戒煙，日常生活應注意什么呢?很多吸煙的人是因為工作狀態緊張，一緊張就會順手拿起煙抽。應該讓自己緊張的狀態緩下來，工作地方可放口香糖，水等，來緩解一下緊張心情。煙癮上來，可到室外走走，分散注意力。閑暇時間可聽聽音樂，從事有益身心的活動，轉移注意力。生活節奏要規，養成早睡早起的好習慣。

　　然而戒煙并非我們想的那么簡單，很多人戒煙還是得靠輔助產品循序漸進，對于煙齡較久的人，很多醫生建議采用藥品輔助戒煙，如暢沛，它適用于成人戒煙。暢沛為處方藥，需憑醫生處方使用。

　　對于每一個吸煙者，一旦決定戒煙就要做到無論在何時何都堅決不抽，它更需要長久不懈的堅持，控制自己，才能取得勝利。如果想了解更多關于戒煙的產品可以撥打400-101-6868電話咨詢。

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