坐骨神經(jīng)痛怎么辦?

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2012/6/21 8:33:00

導(dǎo)讀：坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛，自臀部沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)向遠(yuǎn)端放射，可由多種疾病引起。坐骨神經(jīng)痛怎么辦呢？有哪些治療方法？下面百濟(jì)藥師為您詳細(xì)解答“坐骨神經(jīng)痛怎么辦”。

坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)與繼發(fā)兩種，以繼發(fā)多見(jiàn)。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛主要是由于其鄰近結(jié)構(gòu)的病變所引起，特別是腰椎間盤(pán)脫出癥，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎結(jié)核等，引起根性坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)干鄰近的病變，如子宮附件炎、腫瘤、臀部肌肉注射部位不當(dāng)?shù)龋鸶尚宰巧窠?jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛多發(fā)于單側(cè)，夜間加重，咳嗽，大便時(shí)加重。坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的主要是由于坐骨神經(jīng)炎癥病變引起；繼發(fā)性的則多由腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內(nèi)病變引起。患者除避免著涼外，適當(dāng)加強(qiáng)腰腿部功能鍛煉，會(huì)獲得良好效果。

坐骨神經(jīng)痛怎么辦？坐骨神經(jīng)痛應(yīng)針對(duì)病因治療。腰椎間盤(pán)脫出急性期臥硬板床休息1-2周常可使癥狀穩(wěn)定。坐骨神經(jīng)痛應(yīng)對(duì)癥治療。疼痛可用撲熱息痛加可待因30mg。3-4次/d。以及其他非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥。如異丁苯乙酸。萘普生等。肌肉痙攣可用安定5-10mg口服。3次/d;或環(huán)苯扎林10mg口服。3次/d。可能有效。

坐骨神經(jīng)痛怎么辦？嚴(yán)重病例可用地塞米松10-15mg/d。靜脈滴注。7-10天;一般可口服潑尼松10mg。每日3-4次。10-14次為一療程。也可用1%-2%普魯卡因或加潑尼松龍各1ml椎旁封閉。可配合針灸和理療。保守療法多可緩解。療效不佳時(shí)可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射。個(gè)別無(wú)效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。

    坐骨神經(jīng)痛怎么辦？以下是坐骨神經(jīng)痛的緩解及鍛煉方法：
    1、左右擺腿。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。
    2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
    3、踏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)。仰臥位，兩下肢像騎車(chē)般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。
    4、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書(shū)，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過(guò)臍，隨即放下。開(kāi)始時(shí)患腿未必抬得很高，堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加。
    5、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果。
    6、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。

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