心情煩躁不安和平時生活的環境是有關系的，當然如果在工作中遇到不順心的事也會有心情煩躁的情況發生，另外一些疾病也可能會導致這一現象發生，所以如果有心情煩躁不安的情況可以在醫生的指導下使用沉香十七味丸，那么沉香十味丸怎么樣?

　　沉香十七味丸成份有沉香、苦參、柯子、川楝子、梔子、馬錢子(制)、旋復花、木香、刀豆、丁香、肉豆蔻、制草烏、白蘿卜干、紫河車(干)、廣棗、黑云香、兔心，功能主治是鎮 \"赫依\" 通脈,止痛。用于 \"赫依 \"血不調,頸項強直,煩躁不安,惡血陷腎,腎損血盛 \"白脈病 \"，腦部刺痛，不良反應尚不明確，禁忌尚不明確。

　　心情煩躁不安該怎么辦

　　1、進行積極的心理暗示

　　如果大家在心情煩躁不安的時候可以進行一些積極的自我暗示，就能緩解煩躁不安的癥狀。大家可以多對自己說“這不是什么問題，我一定可以解決的”“我相信自己的能力”之類的話，就能增加自信心，緩解患者的心理壓力。

　　2、轉移注意力

　　如果患者在做某件事情的時候感覺煩躁不安，實在集中不了注意力。這時候如果可以的話，就先把手頭的事情放下，做一些可以放松自己的事情，比如說看看劇、聽聽歌。當患者的身心都到放松以后，再做這件事情會發現精力十足。

　　3、去運動

　　運動是一種非常好的情緒釋放法，患者可以通過體能的消耗來達到消除煩躁情緒的效果。大家在煩躁不安的時候不妨去跑跑步，把心中壓抑的不快發泄出來。運動療法可以調節患者的大腦功能，消除患者由于煩躁不安導致的注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

　　4、植物療法

　　患者可以去買一些花回來養，這樣可以給家中增添生氣和活力，使患者心情平情。也可以在買花的時候順便買些蔬菜和水果回家，看著這些新鮮的蔬果，大家的煩躁心情也會消失。

　　因此如果發現有心情煩躁不安的情況，要使用藥物盡量在醫生的指導下操作，另外也可以好相應的護理方法，這樣對于患者的身體恢復都是有幫助的，建議大家一定要注意這些信息。

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