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　　風濕很多時候都是由于風寒進入身體引起的，方式可能會導致患者出現骨骼疼痛的情況，風濕式的人群可以在醫生的建議下使用藥物來緩解病情，下面一起來看看千山活血膏是直接貼在患處嗎?

　　千山活血膏用法用量是外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關穴位上（請參閱背面穴位圖）；或遵醫囑。千山活血膏成份是土鱉蟲、大黃、三七、延胡索、血竭、續斷、黃柏、乳香、沒藥、兒茶、細辛、千年健、山慈菇、澤瀉、羚羊角、木香、白及、白芷、桂枝、羌活、紅丹、芝麻油。

　　怎么預防風濕類疾病?

　　一、避免風寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;勞動汗出，里衣汗濕后應及時更換洗凈。

　　二、加強鍛煉，增強體質：經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。

　　三、預防和控制感染：有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶業適逢重要。

　　四、注意勞逸結合：過渡疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病的恢復，但往往由于勞累而重新加重或復發。所以，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。

　　五、保持良好的心理狀態：本病有很大一部分是由于心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發，因此，保持心情舒暢對預防類風濕關節炎有重要。

　　所以風濕的人群如果要使用上述技術的藥物，盡量按照醫生介紹的進行操作，同時也要注意養成好的生活習慣，注意做好防寒保暖的工作，這些方法都是可以預防風濕病發生的。

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