骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)有哪些

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　　骨質(zhì)疏松是一種中老年非常容易出現(xiàn)的疾病，在治療上需要選擇針對(duì)性的方法，如是需要用藥謹(jǐn)記先咨詢相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生，避免錯(cuò)誤用藥，此外還需要做好相關(guān)的飲食注意事項(xiàng)，接下來就為你簡(jiǎn)單介紹骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)有哪些?

　　1、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會(huì)增加鈣的流失，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。所以平時(shí)的飲食建議以清淡為主，避免吃過咸的食物。

　　2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

　　3、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過多。攝入蛋白質(zhì)過多會(huì)造成鈣的流失。婦女一般每日攝取65克蛋白質(zhì)，若增加半數(shù)以上，有可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。

　　4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。所有作為患者應(yīng)該忌口，這樣才能夠幫助控制病情。

　　5、不能長(zhǎng)期飲濃茶。茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進(jìn)尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　復(fù)泰奧適用于有骨折高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥的治療。復(fù)泰奧可顯著降低絕經(jīng)后婦女椎骨和非椎骨骨折風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)降低髖骨骨折風(fēng)險(xiǎn)的效果尚未證實(shí)。本品推薦劑量為每日皮下注射20微克，注射部位應(yīng)選擇大腿或腹部。 應(yīng)指導(dǎo)患者使用正確的注射方法。患者也可參閱本品所附的使用手冊(cè)來正確的使用注射筆。

　　關(guān)于骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)就為你簡(jiǎn)介紹到這里，如果你在生活中也出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的問題，那么建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇對(duì)癥的藥物，具體藥物的使用方法與使用劑量可以按照醫(yī)囑來進(jìn)行使用，其他疑問可以咨詢康德樂大藥房藥師。

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