硫酸氨基葡萄糖膠囊在哪個時間段服用好

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　　骨關節炎和身體缺少鈣有關系，當然如果關節部位受到傷害，也會引起骨關節炎的，骨關節炎會導致患者出現骨骼疼痛的現象，所以需要盡早使用藥物進行處理，那么下面來看看硫酸氨基葡萄糖膠囊在哪個時間段服好?

　　硫酸氨基葡萄糖膠囊用法用量是口服，最好在進餐時服用，一次1——2粒，一日3次，連續服用4——12周或根據需要延長，每年重復治療2——3次。硫酸氨基葡萄糖膠囊不良反應是極少數病例有輕微而短暫的胃腸道不適，如惡心和便秘。偶見輕度嗜睡。

　　骨關節炎如何飲食?

　　1.低脂牛奶：牛奶是人體鈣質的絕佳來源，日常多喝一些低脂牛奶，可以增強人體鈣質的吸收，改善骨關節表面粗糙癥狀，同時不會因為脂肪的吸收引起體重過重的問題。

　　2.富含歐米3脂肪酸食物：研究表明，歐米伽3脂肪酸對于導致關節炎癥的酶具有抑制作用，多吃歐米伽3脂肪酸食物可以緩解骨關節癥狀，如三文魚、沙丁魚、亞麻籽、核桃等均富含歐米伽3脂肪酸。

　　3.富含維生素D食物：維生素D是類固醇類激素，可以促進小腸對鈣、磷的吸收，從而堅固骨骼。蘑菇、蝦、雞蛋、奶酪等食物都富含維生素D。

　　4.富含維生素C食物：有研究發現，大量攝入維生素C能使骨關節炎的危險性及進展降低30%，所以，日常吃些富含維生素C的食物對于改善骨關節炎癥狀有一定的幫助，橙子、獼猴桃及鮮棗等食物都富含維生素C。

　　5.富含花青素類食物：花青素對于C反應蛋白水平有降低作用，進而可以改善骨關節炎癥，櫻桃、黑莓、葡萄和茄子等食物均是富含花青素類食物。

　　對于骨關節炎患者首先要清楚引起的原因，然后藥物盡量在醫生的建議下進行使用，掌握藥物的正確使用時間，按時按量的使用藥物，對于骨關節炎的控制是有幫助的，希望上述內容能夠幫助到患者。

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