冬季，骨質增生患者切記保暖避寒

   導讀：骨質增生是—種正常的生理退化現象，是人體的—種保護性生理反應，凡是活動多、負最大的關節都易出現骨質增生，發病后可出現劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、要想減輕這種疼痛感，冬季，骨質增生患者切記保暖避寒。

    隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定，而機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。那么在日常生活中，患者需要注意什么呢？ 

    （1）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。 

    （2）病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而加重骨質增生癥狀。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。 

    （3）肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節負重，有利于減輕骨質增生的疼痛感。 

    以上就是骨質增生患者在生活中該特別注意的事項，如您還需更詳細了解，請拔打百濟新特藥房的全國統一服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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