如何緩解頸椎病引起的頭暈?

　　如何緩解頸椎病引起的頭暈？頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致體位改變而誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調(diào)，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經(jīng)病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。部分病人有惡心感，急性發(fā)病時病人不能抬頭，少數(shù)病人有復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。但不是所有的頭暈都是頸椎病頭暈。很多患者因為缺乏相關(guān)知識，發(fā)現(xiàn)后沒有引起重視，因而錯過了治療的最佳時機

　　如何緩解頸椎病引起的頭暈
　　緩解頸椎病引起的頭暈，首先要注意改善不良的睡眠習(xí)慣。正常人仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右，側(cè)臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，將頭部墊高或者限制頸部的活動，并利用枕頭來維持頸椎的生理曲度。對于枕芯我們也應(yīng)該嚴重要求，枕芯的內(nèi)容要求細碎、柔軟。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳。此種形態(tài)可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對頭頸部可起到相對制動與固定作用。

　　緩解頸椎病引起的頭暈，其次要固定姿勢工作習(xí)慣的改善
對于低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人。首先要使案臺與坐椅高度相稱，適于自身盡量避免過度低頭屈頸桌臺可適當高些，勿過低，半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利。

　　百濟藥師溫馨提醒：以上2個方法可有效幫助緩解頸椎病引起的頭暈，頸椎病患者不妨可以試一下。頸椎病的發(fā)生給患者的工作和學(xué)習(xí)帶來了很大的影響，同時給身體也帶來了很大的危害，因此在生活中多了解一些預(yù)防頸椎病的常識，可以避免疾病的發(fā)生。