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乙肝飲食與護(hù)理
就是這么簡單!愛肝護(hù)肝先戒5大惡習(xí)
來源: 百濟(jì)藥房藥訊 作者:百濟(jì)動態(tài) 瀏覽:
發(fā)布時間:2010/8/9 9:08:00
在當(dāng)前政策與醫(yī)療條件下,慢性
肝病
患者完全可以通過科學(xué)治療,在生活與工作上與普通人群無異。不過有些生活細(xì)節(jié)
(
習(xí)慣
)
還是要嚴(yán)加注意的,現(xiàn)筆者為您細(xì)數(shù)危害人體肝臟的
5
大惡習(xí):
絕對戒酒
研究證實,在所有導(dǎo)致脂肪肝的病因中,喝酒位居首位。因此,人只要是喝了酒
(
無論喝的是什么酒,也無論喝多少
)
,都會對其肝臟產(chǎn)生一定的影響,而且酒喝得越多或酒齡越長,對其肝臟損害的程度就越重。
注意感染
人體某處發(fā)生感染時,往往會使體溫升高,這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會在人體內(nèi)釋放出多種毒素,這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實,在導(dǎo)致
肝硬化
患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中,上呼吸道感染竟占首位。這說明重癥
肝炎
患者由于抗病能力的下降,常常會比正常人更容易發(fā)生上呼吸道感染。
避免過度勞累
如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長途旅行、勞動量和運(yùn)動量過大等。臨床證實,精神或體力上的過度勞累均可降低人體的抵抗力,從而使人更容易發(fā)生各種感染。
避免肥胖
切忌暴飲暴食,攝入的脂肪過多不僅容易導(dǎo)致高脂血癥、動脈硬化,也可導(dǎo)致脂肪肝
;
人體內(nèi)的糖主要來自于各種主食,適量地攝入含糖食物可以起到保護(hù)肝臟和供應(yīng)能量的作用,但如果攝入的糖過量則容易使糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹行灾荆@也是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因
;
蛋白質(zhì)的代謝幾乎都是在肝臟中進(jìn)行的,攝入過多的蛋白質(zhì)類食物必然會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。對于嚴(yán)重的肝病患者來說,有時攝入半斤牛奶或一杯豆?jié){或一條魚都可能誘發(fā)肝性腦病
(
肝昏迷
)
。
不可擅自用藥與停藥
大多數(shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝,這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān),有的還會直接毒害肝臟。近年來,臨床上因用藥不當(dāng)而導(dǎo)致肝損害的病例逐漸增多,因藥源性肝病而住院的人數(shù)約占肝病住院患者的
2%
~
5%
,占急性肝炎住院患者的
10%
,這的確是一個相當(dāng)大的數(shù)字。不但不可擅自用藥,也不可擅自停藥,比如服用核苷類似物之類的抗乙肝病毒藥物,如果突然停藥很可能造成病情惡化或反彈。
百濟(jì)藥師溫馨提醒
,“絕對戒酒,避免感染、肥胖、過度勞累,以及不可擅自用藥與停藥”是慢性肝病患者要絕對改掉的
5
個惡習(xí)。為了您的健康與盡快取得臨床治愈,請當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢、選擇您的主治醫(yī)生或指導(dǎo)藥師,他們將為您量身制定個體化治療方案。
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