妊娠糖尿病的飲食控制很重要

   導讀：與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。由于妊娠時母親不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。

妊娠期糖尿病是指在妊娠首次發現或發生的糖代謝異常，是產科常見妊娠合并癥之一。孕婦一般在妊娠24～28周左右做50g糖篩查試驗，結果異常，再做75g葡萄糖耐量試驗，若其中有兩點超過正常可診斷為妊娠期糖尿病。

 

妊娠糖尿病要怎樣進行飲食管理？

妊娠期糖尿病的發生最主要與飲食有關，膳食不平衡，孕婦每天都在進補，什么雞湯、魚湯，外加平時又不鍛煉，體重一天天增長，這就會使孕婦體內的糖代謝受損，這是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

 

1、總熱量控制不宜過低。一般以每公斤體重126—147kj為宜，肥胖孕婦取底值，體重正�；蚱�瘦可取高值，使孕期體重適當增加，以增加量不超過9公斤為適當。

 

2、充分保證多種維生素及微量元素的攝入。適當補充鐵、鈣、維生素d等，不應大量進食咖啡因、酒精飲料及吸煙等。

 

3、高蛋白質飲食：一般糖尿病患者，每日每公斤體重蛋白質進量為0.8—1.2克，糖尿病孕婦需增加蛋白質人量，以每天每公斤體重1.5克為宜。最好來源是牛奶，乳制品、禽蛋、魚等。

 

4、可采用少量多餐進食法：每日三頓正餐，早與午餐之間，午與晚餐之間及睡前可少量進食，總熱量不要突破標準所計算的熱量。

 

百濟藥師溫馨提醒：患有妊娠期糖尿病的孕婦應多學習、了解糖尿病基本保健知識。盡可能避免妊娠糖尿病帶來不良后果。

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