糖尿病人不能吃的食物

   導讀；糖尿病人不能吃的食物有哪些？糖尿病人的飲食是需要嚴格控制的，稍微不注意就會引起血糖升高或低血糖，危害糖尿病人健康。百濟藥師將為您詳細介紹糖尿病人不能吃的食物。

對糖尿病的治療歷來有“三駕馬車”的形象比喻，即飲食治療，運動療法和藥物治療的綜合治療方法。其中飲食治療是最基本的治療方法，預防糖尿病要注意“三個防止和三個增加”：

 

防止總熱量攝入過高，防治脂肪比例過高，防治膳食纖維比例過低；

增加魚類的攝入，增加谷物特別是粗糧的攝入，增加高纖維食物的攝入，最終達到降低膳食熱量密度的目的。

 

糖尿病人不能吃的食物

糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。

 

糖尿病人的飲食應限制膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發癥，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病人的飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。

 

糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

 

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