三招預防糖尿病眼病

　　糖尿病是一種常見的內分泌疾病，聽起來似乎與眼睛沒有太大的關系，其實不然。目前由糖尿病引起的直接急性并發癥臨床上并不多見，如酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。糖尿病的最大危害在于能引起諸多慢性并發癥，眼部病變是糖尿病最為常見的慢性并發癥之一。

　　糖尿病視網膜病變早期治療效果較好。由于病變損害的不可逆性，預防是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低于晚期手術治療的費用，療效也更佳。

　　1、控制血壓、血脂、血糖
　　血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有專家進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　2、養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好
　　這是預防糖尿病眼病最基本的一種。糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，適當鍛煉，但是一定要避免劇烈運動，腦力勞動者更要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外，糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種并發癥都要加強重視，做好預防糖尿病眼病的工作。

　　3、定期檢查
　　糖尿病視網膜病變是不可逆轉的，必須早發現、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來預防糖尿病眼病的病發。

　　百濟藥師溫馨提醒：糖尿病患者如果能及時發現并且獲得規范的治療，多數可以擺脫失明的危險。如果已并發糖尿病眼病，要遵照醫生建議，按時用藥并作必要的檢查，如眼底熒光血管造影等。