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　　很多女性朋友在生理期期間都會出現(xiàn)劇烈的肚子疼痛，有時候還會引起惡心和暈倒的嚴(yán)重情況，建議大家還是要重視痛經(jīng)的治療和改善，否則有可能會產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果，那么止痛化癥膠囊可以改善痛經(jīng)嗎?日常如何預(yù)防痛經(jīng)?

　　止痛化癥膠囊功能主治是益氣活血，散結(jié)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、癥瘕，癥見行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、經(jīng)行小腹疼痛、腹有癥塊；慢性盆腔炎見上述證候者。止痛化癥膠囊用法用量是口服，一次4～6粒，一日2～3次。止痛化癥膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色或黑褐色顆粒；氣微香，味苦、微咸。

　　日常如何預(yù)防痛經(jīng)

　　1、飲食均衡：多吃健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進(jìn)餐方式可以幫助降低經(jīng)痛的程度。

　　2、補(bǔ)充礦物質(zhì)：女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì)，同樣會引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度，因此在平時女性一定要注意多補(bǔ)充些鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。

　　3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經(jīng)過分緊張。特別是在經(jīng)期，過于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　4、禁酒：如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，應(yīng)該徹底禁止飲用酒精類的品。因為酒精會加重水腫的現(xiàn)象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經(jīng)周期。

　　5、保持溫暖：在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經(jīng)期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。

　　止痛化癥膠囊是一個需要大家正確使用的藥品，痛經(jīng)的女性朋友可以咨詢婦科醫(yī)生，如果適合使用這個藥物，也應(yīng)該要按照醫(yī)生的交代或者說明書的規(guī)定來進(jìn)行使用，千萬不要出現(xiàn)過量使用的現(xiàn)象。

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