身體里面有毒素就非常容易長斑,排便不通暢就會導致身體毒素的累積,可以通過使用一些藥物或者食物來起到調理的作用,排毒養顏片是大家比較熟悉的一個藥品,但是排毒養顏片可以通便嗎?
排毒養顏片為糖衣片,除去包衣后顯黃棕色至棕褐色;味微苦。排毒養顏片成份有大黃、白術、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。輔料為蔗糖、硬脂酸鎂、滑石粉。排毒養顏片功能主治是益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘,痤瘡,顏面色斑。
排毒養顏片用法用量是1、便秘、排便不爽者,一次3-6片,一日2次,根據大便情況酌情加減藥量,以大便通暢,每天1-2次為宜。2、大便一日1次者,以1片起服,每日服1-2次,根據大便情況逐漸加量至大便通暢,每天1-2次為宜。
吃什么可以排毒通便
1、核桃
核桃對改善干燥的大便是很有幫助的,同時能起到潤腸和補腎的作用。但建議每次少量的食用,否則可能會導致肥胖癥。
2、紅薯
紅薯可以促進順利的排便,幫助機體盡快的清理腸道內的垃圾。同時能起到降低血脂的作用,對調節人體血液的酸堿度也是有幫助的。
3、酸奶
酸奶可以改善便秘,經常的在入睡前喝上一杯酸奶可以起到潤腸和通便的效果,對調節人體的腸胃系統是很有幫助的。
4魔芋
魔芋可以幫助機體順利的將腸道內的毒素排出體外。是生活中一種常見且非常美味的食物,多吃有利于健康。
5、香蕉
香蕉熱量低,同時具有潤腸通便之功效,是非常養生的一種水果,如果體內毒素累積,建議每天吃上兩根香蕉。并在食用香蕉后,多喝一些溫開水。
排毒養顏片可以起到排毒通便的作用,但是具體的作用大小存在個體的差異性,建議在日常生活中多吃上面的食物,對排便也會有幫助,對毒素的排出也會有幫助,當然適當的利用藥物可以起到比較大的幫助。