吃莉芙敏片幾周是一個(gè)療程

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　　很多的女性在絕經(jīng)后會出現(xiàn)失眠、脾氣暴躁等的現(xiàn)象，這對于女性的身體和精神都是一種傷害。治療女性絕經(jīng)建議要多吃一些清淡的食物，注意要合理安排自己的生活，養(yǎng)成好的習(xí)慣。那么吃莉芙敏片幾周是一個(gè)療程?

　　莉芙敏片用法用量：口服給藥，一次一片，一日兩次，早晚各服一次，或遵醫(yī)囑;用水吞服，不要含服。莉芙敏片不會立即起效，通常在連續(xù)服用四周后起效，建議療程為12周。

　　出現(xiàn)更年期綜合征后有哪些自我療法?

　　(1)出現(xiàn)更年期綜合征最重要的就是要放平心態(tài)，了解這是女性必經(jīng)的階段，是一個(gè)生理過程，不要把自己當(dāng)成一個(gè)病人來對待，以樂觀的心態(tài)相適應(yīng)。

　　(2)出現(xiàn)更年期綜合征后家人的陪伴和理解也很重要，因?yàn)楦�年期容易情緒激動(dòng)，不受控制，并且容易焦慮，情緒低落，抑郁等，所以需要家人的充分理解并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和忍耐。

　　(3)鼓勵(lì)建立健康的生活方式，包括鍛煉身體，健康飲食，增加日曬時(shí)間，攝入足夠量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　(4)對于自主神經(jīng)癥狀明顯者，比如出現(xiàn)心悸，眩暈，頭痛，失眠等癥狀，可以適當(dāng)補(bǔ)充谷維素有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，失眠嚴(yán)重者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜藥以助睡眠，比如安定，艾司唑侖等。

　　女性絕經(jīng)期間要積極調(diào)整生活，放平心態(tài)，不要給自己太多的壓力。如果您還想了解關(guān)于莉芙敏片處方藥購買的內(nèi)容，可以免費(fèi)撥打康德樂大藥房藥房網(wǎng)熱線400-101-6868，您將得到滿意的答復(fù)。

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