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　　參茸鹿胎膏治月經不調一天吃多少?婦科疾病困擾了不少的女性，讓她們備受疾病的折磨。治療月經不調患者可以服用參茸鹿胎膏等藥物，要注意一下用藥的方法，根據藥物的說明書來用藥，做好疾病治療工作。

　　參茸鹿胎膏治月經不調一天吃多少?

　　參茸鹿胎膏功能主治”調經活血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經不調，行經腹痛，四肢無力，子宮寒冷，赤白帶下，久不受孕，骨蒸勞熱，產后腹痛。參茸鹿胎膏用法用量:溫黃酒或溫開水沖服，一次10g，一日2次。

　　女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。

　　1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　月經時常早來的人， 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。如果想了解多的藥品信息可以撥打400-101-6868電話咨詢，我們將會有專業的藥師為您詳細解答，歡迎大家咨詢。

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