高血壓的癥狀表現(xiàn)在以下六個(gè)方面:
1、頭疼:部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。
2、眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺。
3、耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長。
4、心悸氣短:高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
5、失眠:多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
6、肢體麻木:常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。
高血壓的治療主要在于控制高血壓,而控制血壓是一個(gè)長期的過程,必須注意以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在工作與生活中,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累緊張;要戒煙、少喝酒,控制體重在正常范圍。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。選擇合適的運(yùn)動(dòng)種類和運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行鍛煉。如做廣播操、練太極拳、打羽毛球等。每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,要做一些恢復(fù)運(yùn)動(dòng),如散步等,不要立即停止運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,嚴(yán)重高血壓或心肺功能不良者不宜進(jìn)行過多運(yùn)動(dòng)。
3、藥物療法。遵從醫(yī)囑,選取用適當(dāng)?shù)慕祲核幬铮环幰?guī)律,不要隨便停藥,否則易引起血壓波動(dòng),加重血管損害;降血壓不家過低,以免造成腦缺血甚至腦梗死。
4、定期測量血壓.有條件者,最好家中備一個(gè)血壓計(jì),可以隨時(shí)觀察血壓高低,并酌情加減降壓藥物。
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