高血壓素來(lái)是我國(guó)老年人群體的一個(gè)高發(fā)疾病,對(duì)老年人的身體造成了不容忽視的傷害以及影響。對(duì)于高血壓,最好是可以做到預(yù)防大于治療,以及早發(fā)現(xiàn)早治療的治療原則。因此,下面我們來(lái)了解一下高血壓的癥狀,如果發(fā)現(xiàn)家里的老人家有以下的癥狀,就應(yīng)該盡早接受相關(guān)的檢查以及對(duì)癥治療。
一、陣發(fā)性眩暈
中醫(yī)把高血壓歸屬于“眩暈”,形象地概括了高血壓發(fā)作時(shí)以頭暈、眼花為主要表現(xiàn)。主要是長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致血管彈性變差,管壁變硬,加之動(dòng)脈粥樣硬化,若合并
高血脂,血粘度增高,均會(huì)影響血流通暢。長(zhǎng)此以往,人體始終得不到足夠的血氧供應(yīng),誘發(fā)眩暈。
二、胸悶不舒暢
這是由于患者的心臟受高血壓的影響發(fā)生了功能變化。如果長(zhǎng)期隨血壓升高,總有一天會(huì)疲憊不堪,致使左心室擴(kuò)張或心肌肥厚,進(jìn)而發(fā)生心肌缺血和心率失常。如此惡性循環(huán),會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸、呼吸困難等嚴(yán)重情況。
三、枕后頭脹痛
高血壓的機(jī)械作用使血管異常擴(kuò)張,刺激動(dòng)脈壁的痛覺(jué)感受器,引起頭痛。
同時(shí)需要注意以下的生活習(xí)慣:
1、不宜吃得過(guò)飽,老年人消化機(jī)能減退,過(guò)飽易引起
消化不良,易發(fā)生急性胰腺炎,胃腸炎等疾病,同時(shí)過(guò)飽可使膈肌位置上移,影響心肺正常功能,加之消化食物需要大量的血液幾種到消化道,心腦供血相對(duì)減少,可能引發(fā)
中風(fēng)。
2、注意飲食調(diào)配,在日常飲食中,患者宜低脂飲食,要求在烹調(diào)中少用油脂,盡量采用植物油,少用動(dòng)物油,一般每日用油量少于五十克,忌吃油炸、油煎食品。因?yàn)檫^(guò)多的熱量可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為脂肪,加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
老年人必須要認(rèn)真看待自己的健康情況,同時(shí)也應(yīng)多和家人溝通自己的身體狀況。注重日常的飲食習(xí)慣以及體檢檢查等等。如需知道更多關(guān)于高血壓的信息,歡迎撥打
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