現在去高原的朋友們逐漸的躲起來,不管是務工還是旅游,初次去高原的話,對于高原上的一些景色會覺得很新奇,可是自己的身體也會受到一些不適,比如頭暈、氣喘等,這就是所謂的高原反應。那么哪些人不適合吃高原安R凡客膠囊?
高原安R凡客膠囊不適宜人群:少年兒童、孕婦、乳母。
有幾種食物能預防高原反應,在出發之前就應開始食用。某些研究表明高碳水化合物的食物能緩解急性高原反應的癥狀,舒緩心情和提高身體狀況。在模擬高海拔環境的實驗中還發現,碳水化合物能提高血液中的氧含量。人們通常還認為,高碳水化合物的飲食能促進能量平衡。所以從適應高海拔的準備期開始,就應攝入大量的碳水化合物。
高碳水化合物的食物包括意大利面、面包、水果和以土豆為主的飲食。總之,要避免攝入過量的。鹽分過高會造成身體組織水分流失。在超市里找一找標明了低鹽或者無鹽的食物。
去高原的話就要注意多了解一些相關知識,做好高原反應的預防工作。康德樂大藥房網上藥店還有更多關于處方藥藥品的信息展示,有需要了解的朋友們可以登錄康德樂藥房網查詢。也可以在線咨詢我們的藥師,為您答難解疑。