心臟病的飲食吃什么對身體有好處呢? 心臟病是一種常見的疾病,此病癥多發于老年人。心臟病是指由心臟炎所引起的慢性心臟瓣膜病變,這種疾病會導致瓣膜狹窄或者關閉不全。醫生表示,此類疾病除了要選擇出一個適當地治療方案之外,在心臟病的飲食中也要配以一定的輔助治療。心臟病患者在飲食方面我們如何吃呢下面看看專家的解答吧。
水果類:
蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以
減肥香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 。
櫻桃,能幫助人保護心臟健康 。
黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助2>鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的“蛋白質的最佳來源”,老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯,最優質的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治
感冒、
支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現在喝效果更好。
多脂魚就是人們說的肥魚,通常食用的多脂魚有鯖魚、曹白魚、鱒魚、鯡魚、沙丁魚、鮭魚、斑鱒魚等。最近的研 究 結果表明,吃多脂魚可降低心臟病再次發作率,若一周吃2~3 次肥魚可降低再次發作率達1/3。吃多脂魚為什么能降低心臟病再次發作?這是因為多脂魚含有高水平的甘烷戊酸,經機體代謝后可產生多種代謝產物,其中包括前列腺素,它有減少血液凝結的傾向,此外,還可防止心肌纖維震顫——心肌在缺氧狀態下不受控制的收縮。
百濟藥師溫馨提醒:應避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣過冷, 過燙、 蔥蒜、 豆類等脹氣食物,以及粗糧和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌較多的肉湯、雞湯等鮮湯、濃茶均不宜飲用。采取少吃多餐方式以中和胃酸,并減少胃部的過重負擔。心臟病飲食的方法就是以上這些,心臟病要注意保養身體,如果您還有什么不明白的地方,您可以咨詢專家。