導(dǎo)讀:近日,有媒體報(bào)道:用餐太快,會(huì)引起炎癥,甚至還有可能誘發(fā)食道癌。
很多人用餐時(shí)都喜歡狼吞虎咽的,每次用餐時(shí)間也不過幾分鐘。殊不知這樣的飲食習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致食管失去正常蠕動(dòng)功能,無法推動(dòng)食物下咽,甚至還有可能誘發(fā)
食道癌。
用餐太快,會(huì)引起炎癥
食管是食物經(jīng)口腔到胃的通道,它的管壁是富有彈性的組織,由黏膜上皮層、黏膜下皮層和肌肉層組成。食道腔最里面的一層是黏膜上皮層,又薄又軟,它直接同食物接觸,而且最為頻繁和密切,因此很容易受到食物的多種刺激。
用餐時(shí)間要多久才合適?
用餐細(xì)嚼慢咽并不是越慢越好,因?yàn)橄澄锏南赣蟹置诟叻澹话阍谑畮追昼妰?nèi),在分泌高峰中消化酶的濃度達(dá)到最佳的食物消化點(diǎn),有利于營養(yǎng)元素的分解吸收。如果吃了油性較大的食物,受到脂肪的刺激,膽汁會(huì)一下子從膽囊排到腸內(nèi),集中消化脂肪。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,進(jìn)餐太快會(huì)使食物不能進(jìn)行充分的咀嚼,顆粒粗糙、溫度較高的飯菜,很容易損傷本身就很脆弱的食管黏膜上皮,使其破潰,引發(fā)急性炎癥。如果炎癥在食管的上皮形成
瘢痕,顯然會(huì)影響其正常的運(yùn)動(dòng)功能,出現(xiàn)吞咽困難的情況就不足為怪了,甚至還有可能誘發(fā)食道癌。