便秘有可能引起其他的疾病

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/3/23 4:27:00

　　現在越來越多的朋友在生活中出現了便秘的情況，這讓很多女性患者都苦不堪言。便秘給人們帶來的危害可是很大的，只是很多朋友礙于面子總是不原意積極治療。有的患者也是缺少對便秘的科學認識，所以在治療上面也存在很大的治療誤區。
　　　　   　　　　　　
　　1、便秘可形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
　　　　　　　　
　　2、便秘可引起肛腸疾患：便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
　　　　   　　　　
　　3、便秘可誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
　　　　   　　　　
　　4、便秘可胃腸神經功能紊亂：便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
　　　　　　　　
　　5、便秘可患結腸病變：可能是因便秘而使腸內致病變物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸病變。
　　　　　　
　　預防便秘上面，人們平時應生活有規律，排便有時間，日常適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量。多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。睡覺之前，做揉腹運動10多分鐘，刺激腸道蠕動，早晨醒來之后，喝一杯溫開水，這樣有助于排便。
　　
　　便秘很大程度是由于糞便在體內積聚時間過長，導致糞便干燥形成宿便。正常人每天需要排便一次，并且可以根據自己的生活習慣定時排便。建立排便條件反射，養成定時排便的習慣，可以有效防止便秘，是最佳的便秘的治療方法。便秘患者要積極鍛煉身體，活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。

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