導讀：現在大部分人都容易失眠，尤其是工作的同志們，要是失眠那是多么影響當天的工作啊，學生失眠影響學習成績，失眠帶來的危害還真是不少的，我們不應該讓失眠成為自己生活的羈絆。對于存在睡眠問題的患者，睡眠治療儀無疑是最經濟和實惠的工具，而且是安全、環保的方法。

     睡眠治療儀也叫“電子助眠器”，是以我國傳統醫學失眠癥的《耳針療法》為基礎，結合現代醫學對睡眠電波的研究成果，應用低頻電子脈沖形式，通過特質的皮膚電極，刺激距大腦很近的敏感耳穴，模擬中醫針刺手法，達到調節神經和促進睡眠的目的。儀器具有安全可靠、使用方便、療效明顯、治療費用低廉等特點。為失眠患者提供了一種非藥物治療的現代化手段，是通過正常睡眠的綠色通道。

睡眠治療儀是脈沖、電療、磁灸滲透三位一體，立體交叉通過六大穴位形成強大“調度場”作用睡眠中樞神經，調節已經紊亂的睡眠節奏“時間表”，30分鐘即可平穩躁動神經，啟動大腦睡眠遞質，讓患者輕松進入睡眠狀態。深睡時間明顯延長，再也不會從惡夢中驚醒，整夜不再做惡夢，睡過之后精力全面恢復，白天大腦清醒。真正實現睡得踏實、睡得香、睡得輕松的理想睡眠狀態！對于存在失眠癥狀的患者，睡眠治療儀無疑是最經濟和實惠的工具，而且是采用安全、環保的方法。就可以幫你解除睡眠障礙。

睡眠治療儀是一次性投入長期使用的高科技產品，采用物理治療，治愈后無須在使用。睡眠治療儀適用于各種有睡眠障礙的患者，對于因考試，工作緊張等而引起的入睡困難，老年人的睡不塌實，頑固失眠癥狀等患者均有改善睡眠質量的作用。睡眠治療儀具有安全可靠、使用方便、療效明顯、治療費用低廉、無副作用等特點,為神經衰弱、更年期綜合癥、精神緊張及生活節奏快等引起的非氣質性失眠癥患者，提供了一種非藥物治療的現代化手段，是通往正常睡眠的綠色通道。

在使用睡眠治療儀的同時，建議大家愛也可以從飲食，生活等多方面來配合睡眠儀，一起來調整人的睡眠質量，下面純粹睡眠就給大家介紹一些需要注意的方面 :

1、 每天必須適當的運動。

2、 吃一些棗或者用酸棗、酸棗仁泡水喝。（酸棗仁對睡眠好）

3、 用枸杞子泡水喝。

4、 每天吃一些紅顏色的蔬菜及水果。

5、 睡前喝牛奶、蜂蜜。

6、 了解并食用蜂花粉。

7、 看看你的工作環境是否有一定的影響適，當的改變一下，也許有效果的。

百濟護理師溫馨提醒：睡眠治療儀不能保證百分百有效，要想睡眠好，還要養成良好的睡眠習慣，早睡早起。早上一定要按時起床，不要晚起。白天不要打盹，因為白天打盹會削減晚上睡眠的時間。

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